Ссылки
Обзор ссылок
Сортировать по:
Дате 
Имени 
Просмотров
Когда приобретать ребенку его первый велосипед? Родители-энтузиасты могут посадить свое чадо за руль первого трехколесного велика, как только малыш научится сидеть и хорошенько держаться, но это все-таки рановато: впечатлений для неподготовленного детского восприятия может оказаться многовато.
Но после года, ближе к полутора, уже можно постепенно приучать маленького ездока сидеть на велосипеде, и катать его на нем самостоятельно – скорее всего, ребенок будет в восторге, если ездить аккуратно и увеличивать расстояния...
Большинство людей стараются вести активный образ жизни: одни находят радость в ежедневных пробежках, другие отправляются кататься на лыжах всей семьей, третьи предпочитают экстремальные развлечения - любительские сплавы по рекам, покорение горных вершин, прыжки с парашюта.
Их всех объединяет хорошая физическая подготовка, развитая выносливость и отличный мышечный тонус. Поддержать свое тело в нужной физической форме всем из них помогают силовые тренировки на тренажерах.
С этой целью многие спортивные люди...
Тренажеры условно можно разделить на три категории – силовые, кардиотренажеры, и тренажеры для профилактики здоровья. К кардиотренажерам и профилактическим тренажерам относятся беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры и др. Они отлично помогают сохранять форму, способствуют снижению веса и укреплению сердечно-сосудистой системы (поэтому они и называются кардиотренажерами).
Это отличный выбор для людей, которые не имеют времени и возможности заниматься спортом на свежем воздухе, что вполне обычно для многих...
Сегодня здоровых детей практически нет, равно как и взрослых. Опасные продукты, плохая экология, избыток техники, компьютерные игры. Оберегать чадо от всего на свете нереально, а вот укрепить здоровье при помощи детского фитнеса вполне приемлемо.
Защитить от всего в мире, как сказано, ребенка невозможно. Спасать от всех на свете болезней глупо, а спрятать от социума нельзя. А вот закалить, сделать сильнее и выносливее не только физически, но и духовно вполне разумно и доступно. И начинать это нужно как можно раньше, с самого...
Здоровье, красота, прекрасное настроение – это ли не мечта каждого из нас. Известное изречение: «в здоровом теле - здоровый дух», актуально во все времена. Современные фитнес клубы Москвы предоставляют желающим занятие фитболом и бодифлексом.
Немного о фитболе. Это было в пятидесятых годах прошлого столетия. Врач-физиотерапевт из Швейцарии для лечения пациентов стала использовать, с достижением успешных результатов, упражнения на мяче. Они были успешными как в том, чтобы укрепить организм, так и в узких...
Подробнее
